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【スマドラ】やる気UPに効果的?行動にブーストが掛かると話題の『L-チロシン』を7日間飲んでみた
【血行促進】【メラニン色素の増加】などがメリット・デメリットに表裏一体となって現れるスマドラです。モチベーションを上げたい人にオススメ。
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【スマドラ】うつ・イライラに効くと噂のコリン&イノシトールを1週間飲んでみた
【寝起きの良さ】と【長らく放ったらかしていた片付けへの着手】辺りは特筆すべき出来事だった気もします。納豆や卵が苦手な人にオススメ。
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『一冊の手帳で夢は必ずかなう』レビュー:日本一?具体的に教えてくれる、目標設定&人生プラン作成指南書
手帳術のみならず時間術・整理術なども盛り込まれた、お得な一冊。GMO会長兼社長ならではの "経営哲学" にも触れることができます。
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【スマドラ】先延ばし癖に効果アリ?集中力が上がると評判のDMAEを1週間飲んでみた
ちょっと恥ずかしいですが、Evernoteにライフログとして記録しておいたものを、そのままの形で公開します。とりあえず1週間分。
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『ハーバードの人生を変える授業』レビュー: 歪んだ思い込みを矯正するための、認知療法ガイドブック
先人が書いた自己啓発本のエッセンスを分かりやすく噛み砕いた、いわば "良いトコ取り" のオムニバス本。セルフ認知療法にも使えそうです。
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『道は開ける』レビュー:ドン底から這い上がるための、先人からのエール集
「完全に詰んだな…」と諦めてしまいそうな難局を乗り切った方々の事例が大量に載っているため、心に刺さるものが必ず1つは見つかるはずです。
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『斎藤一人の道は開ける』レビュー:見栄っ張りな成功者にならないための予防マニュアル
偉い方々の金言によって【対外向けの立派な夢・目標づくり】に縛られた方々の心を解き放ち、本来の自分を取り戻すキッカケとなる本です。
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『微差力』レビュー:ライバルとの差別化を目指すために、基本を見つめ直す本
確かにテクニック云々も大事ではありますが、本書が示唆しているのは、むしろ【急がば回れ】の精神ではないかと思います。重続は力なり。
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『人を動かす』レビュー:SNS時代の今こそ読むべき、対人トラブル回避マニュアル
「コーチング」とか「アンガーマネジメント」辺りに興味をお持ちであれば、ぜひ読んでみてください。要はそれらのネタ元みたいな本です。
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『TQ』レビュー:読み手の心を揺さぶり行動へと駆り立てる、ライフハック×自己啓発本
2019/6/6 評価, レビュー, 感想, 要約, TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究, TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント
時間管理術・手帳術・目標設定術に加え、本書はさらに【読み手が納得した上で行動へと駆り立てられる】事例がたくさん紹介されています。