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克服

: ライフハック/仕事術

無気力・うつ状態から脱出するためのポイントは「優しさ８：厳しさ２」

2016/6/10 克服, うつ, 無気力, 回復, 方法

「優しさ８：厳しさ２」の割合はテキトーです。別に６：４でも７：３でも良いんですが、感覚的にはこのぐらいがちょうど良いと感じました。

: ライフハック/仕事術

先延ばし癖のある人間が、先延ばしの元凶と共存しつつ、先延ばしを克服する５つの方法

2020/10/28 原因, 先延ばし, 理由, 対処法, 克服

魅力的な娯楽に溢れ過ぎた現代における「先延ばしの原因」と「対処法」をいくつか挙げました。ポイントは「欲求を押し殺さない」事です。